1. Benefici del massaggio sulla colonna cervicale e lombare.
Per prevenire e alleviare i problemi della colonna cervicale e lombare, il massaggio è la soluzione ideale: allevia l'affaticamento muscolare e previene i dolori muscolari. Il massaggio favorisce il movimento muscolare, la circolazione sanguigna e scioglie la tensione muscolare causata da posture scorrette a lungo termine (la tensione prolungata porta alla perdita di elasticità muscolare). Il massaggio può anche alleviare i dolori muscolari, migliorare la rigidità della colonna cervicale e lombare e favorire il sonno. Inoltre, il massaggio è una postura che aiuta a godersi la vita. Il massaggio aiuta a rilassare i muscoli e lo spirito, a liberarsi dai ritmi stressanti della vita quotidiana e a godersi meglio la vita.
2. Lo strumento per massaggi è utile?
Innanzitutto, dovremmo considerare questo prodotto in modo positivo. I piccoli cuscini e gli strumenti per massaggi simulano il massaggio con la pressione delle dita, che può davvero rilassare i muscoli, alleviare l'affaticamento e migliorare la tensione muscolare alla schiena. Tuttavia, è impossibile sperare che questo prodotto possa eliminare immediatamente la nostra stanchezza. Sapete, il motivo per cui molte persone soffrono di tensione muscolare lombare è che siedono in una postura scorretta per più di dieci ore e mantengono inavvertitamente questa abitudine per più di dieci anni o addirittura decenni. Un piccolo cuscino per massaggi costa solo poche centinaia di yuan, quindi gli chiediamo di trattare problemi a lungo termine in un giorno, il che non è scientifico.
Se si tratta di distorsioni alle spalle e al collo, oltre ad andare in ospedale per le cure mediche, è ancora più importante prestare attenzione a mantenere una postura corretta, abbinata a esercizi, stretching, ecc.
Tuttavia, molte persone sanno la verità: spesso, quando sono impegnate con il lavoro, mettono l'esercizio fisico all'ultimo posto e, una volta tornate a casa, hanno dolori lombari e stiramenti muscolari per molto tempo.
In questo momento, un cuscino massaggiante a casa può alleviare la stanchezza. La schiena è come se qualcuno mi aiutasse a massaggiare e riscaldare. Sento che "il dolore di tutto il corpo si sta lentamente diffondendo", quanto è comodo.
Naturalmente, il trattamento dovrebbe essere eseguito in combinazione con altri metodi e con il miglioramento delle abitudini comportamentali abituali. Tuttavia, alleviare il dolore può anche migliorare notevolmente la situazione del "mal di schiena" in quel giorno. Inoltre, un massaggiatore richiede solo 1-2 sedute per il massaggio. Non vale la pena acquistarlo?
Data di pubblicazione: 05-05-2022