1. Benefici del massaggio sulla colonna cervicale e lombare.
Per risolvere il problema della prevenzione e del sollievo della colonna cervicale e lombare è necessario massaggiare, alleviare l'affaticamento muscolare e prevenire i dolori muscolari. Il massaggio promuove il movimento muscolare, favorisce la circolazione sanguigna e rilascia la tensione muscolare causata da una singola postura a lungo termine (la tensione a lungo termine porterà alla perdita di elasticità muscolare). Il massaggio può anche alleviare il dolore muscolare, migliorare la rigidità della colonna cervicale e lombare e favorire il sonno. Inoltre, il massaggio è una postura per godersi la vita. Il massaggio aiuta a rilassare i muscoli e lo spirito, a liberarsi dal ritmo teso della vita e a godersi meglio la vita.
2. Lo strumento per il massaggio è utile?
Innanzitutto dovremmo avere una visione positiva di questo prodotto. Piccoli cuscini da massaggio e strumenti da massaggio simulano il massaggio con la pressione delle dita, che può davvero rilassare i muscoli, alleviare l'affaticamento e migliorare la tensione dei muscoli della schiena. Ci è però impossibile sperare che questa cosa possa eliminare immediatamente la nostra fatica. Sapete, il motivo per cui molte persone soffrono di stiramento dei muscoli lombari è che rimangono seduti in una postura scorretta per più di dieci ore e mantengono inavvertitamente questa abitudine per più di dieci anni o addirittura decenni. Un piccolo cuscino da massaggio costa solo poche centinaia di yuan, quindi gli chiediamo di trattare problemi a lungo termine in un giorno, il che non è scientifico.
Se si tratta di uno stiramento alla spalla o al collo, oltre a recarsi in ospedale per cure mediche, soprattutto, dovremmo prestare attenzione a mantenere la corretta postura seduta, combinata con esercizi, stretching, ecc.
Tuttavia, molte persone sanno la verità, ma spesso quando sono impegnate con il lavoro, l'esercizio fisico viene messo all'ultimo posto e poi, quando tornano a casa, avranno mal di schiena e affaticamento muscolare per molto tempo.
In questo momento, un cuscino massaggiante a casa può alleviare la fatica. La schiena è come se qualcuno aiutasse a impastare e scaldare. Sento che "il dolore di tutto il corpo si sta lentamente diffondendo", quanto è comodo.
Naturalmente, il trattamento dovrebbe essere effettuato in combinazione con altri metodi e con il miglioramento delle abitudini comportamentali abituali. Tuttavia, alleviare il dolore può anche migliorare notevolmente la situazione della "lombalgia" in quel giorno. Inoltre, un massaggiatore ha bisogno solo di 1-2 volte per uscire per il massaggio. Non vale la pena acquistarlo?
Orario di pubblicazione: 05-maggio-2022