Di recente mi sono seduto alla scrivania per scrivere, la spalla e il collo sono particolarmente scomodi, l'intero muscolo trapezio è associato alla colonna cervicale, distensione acida, rigidità e dolore forte, non riesco a sollevare il braccio...

Credo che molti genitori che stanno seduti in ufficio e mantengono una postura scorretta per molto tempo abbiano provato sensazioni simili. E anche il bambino, leggendo e scrivendo a lungo, piangerà perché gli fa male il collo. Soprattutto quando i bambini hanno l'abitudine di giocare con il cellulare e di sedersi in modo scorretto, è più probabile che si verifichi la spondilite cervicale! Secondo i dati dell'indagine sulla salute cervicale degli adolescenti, l'80% degli adolescenti presenta problemi di salute secondaria alla colonna cervicale.

Ti insegnerò un metodo efficace per identificare se hai problemi alla colonna cervicale:

1. Senti la spalla rigida e occasionalmente dolorante?

2. Soffri di intorpidimento o di intorpidimento occasionale alle mani dopo un lungo periodo di tempo?

3. Senti che la colonna cervicale sporge da entrambi i lati?

4. Le tue spalle sono irregolari quando stai in piedi in modo naturale?

5. I due lati delle scarpe indossati sono diversi?

In presenza di sintomi come testa incompleta o mal di testa, insonnia, potrebbe essersi formata una spondilite cervicale. Se sono presenti sintomi di patologie o di sub-malattia, è necessario intervenire tempestivamente. Il modo più diretto è recarsi in ospedale.

Un'altra soluzione è quella di utilizzare unmassaggiatore per il collo. ILmassaggiatore per il colloDispone di funzioni EMS, riscaldamento e comando vocale. Le tre funzioni lavorano insieme per stimolare i muscoli e alleviare l'affaticamento e il dolore muscolare. Quindi, il massaggiatore cervicale è un ottimo strumento per prendersi cura del collo. Tuttavia, tieni presente che il massaggiatore cervicale può solo aiutarti ad alleviare il dolore, non può curare le patologie cervicali. Quindi, se hai già sofferto di gravi patologie cervicali, ti preghiamo di recarti in ospedale il prima possibile!